Hyvää Aleksis Kiven, suomalaisen kirjallisuuden ja maailman mielenterveyspäivää. - Trevlig Aleksis Kivi-dag, finska litteraturdagen och världsdagen för psykisk hälsa.

Tänään 10.10.2025 vietetään Maailman mielenterveyspäivää, jonka tavoitteena on lisätä tietoisuutta mielenterveysongelmista, vähentää niihin liittyviä ennakkoluuloja ja edistää henkistä hyvinvointia maailmanlaajuisesti. Meillä kaikilla on, mahdollisista haasteista huolimatta, mielenterveyttä, jota tulee vaalia. Erityisen tärkeää se on silloin, kun esimerkiksi työssä on kuormittavia tilanteita. Myös työyhteisön tarjoama tuki on usein monelle todella tärkeää. 

Mielenterveyteen ja palautumiseen liittyy vahvasti toivo. Työterveyslaitoksen tutkijaprofessori Jari Hakanen nosti syyskuun alussa toivon teeman esiin myös työssäjaksamiseen liittyen. Jari Hakanen kertoo toivon olevan työelämää muuttava voima. Vielä tuolloin julkaisemattomat tutkimustulokset osoittavat toivon ennustavan työhyvinvointia ja parempaa mielenterveyttä. Hakasen mukaan toivoa voi lisätä työpaikoilla myönteisellä keskustelukulttuurilla ja hyvällä johtamisella. 

https://www.hs.fi/suomi/art-2000011442996.html  

Toivo on myös konkreettinen resilienssin muoto työelämässä. Toivo on ikään kuin supervoima, joka on yhteydessä työhyvinvointiin, tuottavuuteen, suoriutumiseen, työhön sitoutumiseen ja luovuuteen. Valitettavasti olemme Varhassa edelleen siinä tilanteessa, että eri laajuisia YT-neuvotteluja käydään - nämä kaikki koettelevat jaksamista ja resilienssiä. Vähimmäistavoite olisi kohdella henkilöstä arvostavasti mm. tiedottamiseen liittyen. On välttämätöntä, että viime viikkojen kompasteluista henkilöstön kohtelun osalta otetaan opiksi. Meillä ei ole varaa siihen, että henkilöstö lukee lehdestä omaa yksikköään koskevista muutoksista. 

Maaret Kallio on todennut kirjassaan Voimana toivo seuraavan hienon sitaatin: ‘Vaikeina aikoina on tärkeää valita seuransa tarkoin. Herkillä ollessa ei tarvitse yhtään lisää arvostelua, tuomitsevuutta tai viisastelua. Silloin on hakeuduttava sitkeästi niiden seuraan, joiden olemuksesta välittyy toivo, läsnäolossa sietokyky ja ajatuksissa kannattelevuus.’ 

Voimia ja toivoa teille kaikille tähän hetkeen. 

Idag, den 10.10.2025, är det Världsdagen för psykisk hälsa, som syftar till att öka medvetenheten om psykisk hälsa, minska fördomar och främja psykiskt välbefinnande över hela världen. Trots de utmaningar vi kan möta har vi alla en psykisk hälsa som måste vårdas. Detta är särskilt viktigt när vi till exempel möter stressiga situationer på jobbet. Det stöd som arbetsgemenskapen ger är också ofta mycket viktigt för många människor.  

Hoppet är starkt kopplat till mental hälsa och återhämtning. I början av september tog Jari Hakanen, forskningsprofessor vid  arbetshälsoinstitutet , också upp temat hopp i relation till hantering av arbetslivet. Jari Hakanen säger att hopp är en kraft som  förändrar arbetslivet. Forskningsresultat som ännu inte publicerats visar att hopp förutsäger välbefinnande på arbetsplatsen och bättre psykisk hälsa. Enligt Hakanen kan hoppet ökas på arbetsplatsen med en  positiv diskussionskultur och gott ledarskap. 

 https://www.hs.fi/suomi/art-2000011442996.html

Hoppet är också en konkret form av resiliens i arbetslivet. Hoppet är som en superkraft som är kopplad till välbefinnande på jobbet, produktivitet, prestation, engagemang i arbetet och kreativitet. Tyvärr befinner vi oss på Varha fortfarande i en situation där flera omgångar av samarbetsförhandlingar pågår, vilket sätter vår uthållighet och resiliens på prov. Det minsta målet skulle vara att behandla människor med respekt, till exempel när det gäller kommunikation. Det är viktigt att ta lärdom av de senaste veckornas missar när det gäller hur personalen behandlas. Vi har inte råd att låta personalen läsa om förändringar som påverkar deras egen enhet i tidningen. 

I sin bok Voimana toivo (Hoppets kraft) har Maaret Kallio gjort följande fina sitat: ‘Vaikeina aikoina on tärkeää valita seuransa tarkoin. Herkillä ollessa ei tarvitse yhtään lisää arvostelua, tuomitsevuutta tai viisastelua. Silloin on hakeuduttava sitkeästi niiden seuraan, joiden olemuksesta välittyy toivo, läsnäolossa sietokyky ja ajatuksissa kannattelevuus.’ 

Styrka och hopp till er alla i detta ögonblick.